Prediabetes

La prediabetes es un término médico que se refiere a niveles de glucosa en sangre por encima de los valores normales pero no son tan altos como para llamarse diabetes mellitus—un nivel entre el normal y el de la diabetes. Aquellos individuos que tienen niveles de glucosa en valores de prediabetes tienen un elevado riesgo de tener diabetes mellitus tipo 2 en el futuro, así como de desarrollar complicaciones cardiovasculares. Sin embargo, en la mayoría de las personas, la prediabetes es asintomática y con reducir el consumo de alimentos con índice glicémico medio, y restringir los alimentos de índice glicémico alto en la dieta, aumentar la actividad física y al bajar el peso se puede dar marcha atrás a la prediabetes y, por tal razón, retrasar o prevenir la diabetes tipo 2.​ Otras personas si presentan síntomas de la prediabetes. En todo el cuerpo se manifiesta la fatiga, polifagia o polidipsia. Otros síntomas comunes son: aumento de peso o poliuria. La prediabetes tiene un componente conocido como intolerancia a la glucosa y la glucosa en ayunas alterada. La Prediabetes si no se trata también puede convertirse en Diabetes mellitus tipo 2 el tratamiento requiere de dietas en las que se elimine todo tipo de alimentos y bebidas también.

La prediabetes afecta tanto a los niños como a los adultos, y sin un buen control en la alimentación de los adultos y niños con prediabetes, puede pasar a diabetes tipo 2.

Factores de riesgo

Los siguientes factores de riesgo están asociados a la aparición de la prediabetes:

• Antecedentes familiares de diabetes mellitus
• Síndrome metabólico y/o niveles de glucosa anormales
• Esteatosis hepática o hígado graso
• Enfermedad cardiovascular
• Hipertensión arterial
• Niveles elevados de triglicéridos
• Niveles bajos de HDL
• Sobrepeso u obesidad
• Mujeres con diabetes gestacional o que hayan tenido recién nacidos con peso al nacer mayor de 4 kilos y/o síndrome de ovario poliquístico