Ronquido

El ronquido es un fenómeno acústico que tiene lugar durante el sueño como consecuencia de la vibración de las estructuras nasoorales. Es consecuencia de una resistencia al flujo aéreo en la vía aérea superior.

Debe ser motivo de consulta médica ya que puede ocultar un SAOS (síndrome de apnea obstructiva del sueño). Puede asociarse a enfermedades graves como:

• hipertensión arterial
• accidente cerebrovascular
• infarto agudo de miocardio.

Su prevalencia es elevada en la población general: se estima que se presenta en alrededor del 40% de los varones y el 20% de las mujeres, y aumenta con la edad.

También se estima que el 45% de los adultos ronca ocasionalmente, y que al menos el 25% lo hace en forma frecuente.

Causas

Las causas de los ronquidos son las siguientes:

Predisposición genética, una proporción de la cual suele ser mediada por otros rasgos heredables asociados al estilo de vida, como lo son el índice de masa corporal, el consumo de tabaco y de alcohol.​

Debilidad en la garganta, haciendo que se cierre durante el sueño.

Desplazamiento de la mandíbula, a menudo causado por tensión muscular del cuello.

Grasa acumulada alrededor de la garganta.

Obstrucciones en las vías nasales.

Apnea obstructiva del sueño.

Canales estrechos, provocando que los tejidos laterales se toquen entre ellos.

Relajantes como el alcohol, capaces de relajar los músculos de la garganta.

Posición sobre la espalda, que puede desplazar la lengua hacia la parte trasera de la boca.

El ronquido recurrente (que se produce todas las noches) debe diferenciarse del ronquido ocasional que es provocado por el cansancio o el consumo ocasional de alcohol. En el caso de este último, se debe recibir tratamiento, y cuanto antes mejor, pues es un proceso evolutivo. Si persiste, la obstrucción implica otras estructuras del área ORL. El tratamiento puede ser mediante cirugía, radiofrecuencia, implante de paladar o CPAP. Los ronquidos humanos pueden llegar a niveles realmente preocupantes tanto para la salud de la persona que los padece como para su entorno social inmediato.

El ronquido se asocia a obesidad, estrés, tabaquismo y obstrucción nasal.

En aspectos sociales, muchos matrimonios se han disuelto porque uno de los cónyuges ronca en exceso y no deja descansar a su pareja, cosa que crea fuertes tensiones y rechazo a dormir juntos.

Consecuencias en la salud

Los ronquidos son un signo o señal del Trastorno del sueño y una alteración en la respiración, y pueden tener graves consecuencias, partiendo por un estado soporífero de somnolencia temporal, pérdida temporal de la memoria (dificultad para recordar nombres, fechas etc.), incapacidad parcial del raciocinio lógico (realizar operaciones aritméticas por ejemplo) y migrañas, irritabilidad, dificultad para memorizar, pérdida de conciencia situacional y cambios bruscos de carácter.

Salud física

• El cuerpo no descansa.
• Deterioro de la calidad de vida personal y social
• Hipertensión
• Problemas cardíacos
• Irritabilidad

Salud mental

• Cansancio (la persona no logra descansar)
• Somnolencia
• Dificultad para realizar asociaciones y análisis lógicos
• Estrés
• Dolor de cabeza
• Pérdida de memoria